12 CÁCH ĐỂ ĐÁNH THỨC ĐỘNG LỰC TRONG BẠN

Đầu tiên ad xin gửi lời chúc tốt đẹp nhất đến toàn bộ anh chị em đang trên con đường đi đến mục tiêu của chính mình để kiến tạo một cuộc đời đầy ý nghĩa.

Và sau đây chúng ta sẽ tìm hiểu 15 cách để tìm động lực, điều mà Tony Robbins, Mẹ Teresa, và Elon Musk thường sử dụng để đạt được mọi điều họ mong muốn.

1. Viết giấc mơ lớn nhất của bạn lên một tấm bảng lớn.

Giấc mơ của bạn và những mục tiêu táo bạo nên viết ở chỗ bạn có thể thường xuyên thấy chúng. Tôi có một chiếc bảng trắng ngay bên cạnh bàn làm việc. Trên bảng là những mục tiêu lớn, mục tiêu trong tuần và trích dẫn thúc đẩy tinh thần.Nó giúp tôi hướng tới mục tiêu, duy trì sự tập trung và ngăn ngừa những thứ làm sao nhãng.

Viết giấc mơ lớn nhất của bạn lên một tấm bảng lớn.
Viết giấc mơ lớn nhất của bạn lên một tấm bảng lớn.

2. Chỉ tập trung vào ngày hôm nay

Bạn có thể lo sợ khi nghĩ về tương lai hoặc hối hận vì quá khứ. Thật là tồi tệ khi người khác đang làm việc thì bạn đang lo lắng và nghĩ về một vị trí khác trong cuộc sống.

Lo lắng không hề tốt. Nếu bạn thật sự muốn thành công, bạn cần phải học cách để tập trung đầu óc vào hiện tại. Làm những việc bạn có thể làm ở hiện tại, tiếp tục dự án đang làm, hoàn thành mục tiêu và nhiệm vụ ngày, và bạn sẽ làm những việc lớn hơn, những mục tiêu lâu dài và cả những giấc mơ.

3. Chỉ nên có 3 việc cần phải hoàn thành trong danh sách những việc cần làm

Đừng cố gắng và lấp đầy một ngày của bạn với quá nhiều thứ. Chắc chắn là bạn có thật nhiều thứ để hoàn thành, nhưng chỉ nên có 3 và chỉ 3 nhiệm vụ quan trọng nhất phải hoàn thành. Tập trung vào chúng đầu tiên. Khi chúng được hoàn thành, và chỉ khi chúng được hoàn thành mới được phép chuyển qua việc khác.

Rất nhiều người ôm đồm quá nhiều thứ. Kết quả là họ bị chìm ngập trong đó và mất hết động lực, và không có việc gì được hoàn thành.
Nếu bạn tập trung, bạn sẽ giữ được động lực, nếu bạn làm được nhiều việc, bạn sẽ đến đích nhanh hơn.

4. Rèn luyện tính kỉ luật

Rèn luyện tính kỷ luật

Kỉ luật rất cần thiết. Khi mọi thứ ở trong nề nếp cũng chính là lúc bạn giành được tự do. Chúng ta giành tự do để hoàn thành nhiều việc hơn, để cải thiện và để loại bỏ sự hối tiếc từ cuộc sống của mình.
Khi bạn chỉ tập trung vào ngày hôm nay, chỉ làm những việc phải hoàn thành ngay hôm nay. Nhưng sự kỉ luật cần được luyện tập mỗi ngày.

Khi phóng viên hỏi MVP về quan điểm của Steve Nash, Anh có thường xuyên rèn luyện sự phát triển không, anh ấy nói ” Mỗi ngày. Tôi không bao giờ ngừng luyện tập, bởi vì tôi biết nếu tôi bỏ qua 1 lần, tôi sẽ cho bản thân lí do để bỏ lỡ lần khác.

Nếu bạn tiếp tục luyện tập sự lười biếng và phân tâm, bạn sẽ chẳng nhận được một kết quả nào khác ngoại trừ thất bại và sự hối hận. Luyện tập để tạo nên thành công bằng cách làm những việc người thành công làm mỗi ngày: Họ duy trì nguyên tắc.

Ghi nhớ, làm nó một ngày một lần. Đừng để bị chìm ngập trong vĩnh cửu khi hiện tại chỉ cần sự chú tâm của bạn.

5. Tạo một môi trường đầy cảm hứng

Môi trường của bạn phải thúc đẩy bạn. Bao quanh bạn nên là những hình ảnh tạo động lực cho bạn, nhưng cũng cần sạch sẽ, ngăn nắp. Sự thật là sự lộn xộn sẽ làm ảnh hưởng tới suy nghĩ của bạn, nó còn có thể làm đình trệ khả năng làm việc của bạn nếu ở trong một nơi bừa bộn.

Trang trí môi trường làm việc của bạn theo ý thích. Dùng một chút tiền cho một chiếc bàn đẹp nếu bạn thích, nhưng phải đảm bảo rằng nơi làm việc sẽ truyền cảm hứng và thúc đẩy bạn. Đây là nơi điều kì diệu sẽ xảy ra. Đây là nơi bạn nên dành thời gian nhiều nhất. Vậy nên chắc rằng nó hảnh hưởng tích cực tới bạn.

6. Có một danh sách trích dẫn gần bàn học và chỗ ngủ

It’s not the critic who counts… vinh quang không phụ thuộc vào số lần bạn sai lầm….Những câu trích dẫn nổi tiếng của Theodore Roosevelt luôn luôn gần gũi. Viết nó trong sổ của bạn, hoặc dán vào gương trong nhà tắm, hoặc ở chỗ ngủ. Tôi luôn luôn có những câu trích dẫn truyền động lực, nó giúp tôi tập trung, lạc quan và nhận ra rằng thành công không đến ngay lập tức. thành công cần làm việc chăm chỉ, cống hiến và rất nhiều sự hi sinh.

Nếu “làm nó” dễ, mọi người đều sẽ làm. Đó là lí do tôi kính trọng tất cả những người khởi nghiệp, điều này cần sự can đảm và liều lĩnh trong thương trường.

7. Tập thể dục mỗi ngày

Một phần để duy trì động lực là tránh những suy nghĩ tiêu cực. Có một hình thể cân đối không chỉ từ hình ảnh và năng lượng mong muốn.
Đối với nam giới, cân đối hình thể giúp bạn tăng mức độ của testosterone tự nhiên. Vậy hãy đến phòng gym ít nhất 4 lần một tuần và ra ngoài, tham gia hoạt động.

8. Thiết lập những mục tiêu nhỏ và đo lường chúng

Bạn sẽ có những giấc mơ lớn- và chắc chắn rằng chúng rõ ràng nhất có thể- nhưng chúng cần được chia nó thành những mục tiêu nhỏ hơn. Làm cho những mục tiêu đó đo lường được và có thể đạt được trong tương lai.
Mọi thứ có thể đo lường được để bạn biết mức độ liên quan của vị trí bạn đang đứng với nơi mà bạn muốn đến. (MỌI THỨ)

9. Dọn dẹp một lần một tuần

Dọn dẹp nhà cửa và nơi làm việc của bạn một lần một tuần. Loại bỏ những thứ lộn xộn, bẩn thỉu ra khỏi cuộc sống của bạn nếu bạn muốn giữ lại động lực.

10. Đọc nhiều

Người giỏi thường hay đọc. Những quyển sách là bạn tri kỉ của họ. Kiểm tra “The Gates Notes” đó là trang web cá nhân của Bill Gates, chứa đầy nội dung những ghi chú mà ông ấy đọc được.
Trong tất cả các nghiên cứu của tôi về những người giỏi, họ có thể là chính trị gia, khởi nghiệp, hoặc phát xít, kiến thức là thứ họ luôn khao khát. Nếu bạn muốn giỏi hơn trong tương lai, hãy đọc ngay bây giờ.

11.Viết nhật kí hàng ngày

Dùng một tuần để ghi lại về khi năng lượng của bạn và động lực ở mức cao nhất. Chúng có thể là mẫu. Biến những mẫu đó thành lợi thế của bạn.
Làm nhiệm vụ quan trọng nhất trong khi năng lượng của bạn ở mức cao.
Nhật kí sẽ giúp mọi thứ rõ ràng. Dễ để tìm thấy động lực khi đầu óc bạn sáng suốt và con đường đến với mục tiêu của bạn thì tốt đẹp. hãy viết ra những việc cần làm – làm lại những việc đã viết – viết lại những việc đã làm – nhất định bạn sẽ có cuộc sống tốt hơn.

12. Giành chiến thắng trong chận chiến tinh thần

Trong cuốn sách ” Think and Grow Rich” của Napoleon Hill gần đây đề cập đến cuộc chiến trong đầu mỗi chúng ta. Người giàu nghĩ luôn nghĩ theo cách đó, không nhất thiết phải quá tham lam trong tất cả mọi trận chiến nhưng cần chắc chắn giành chiến thắng trong trận chiến tinh thần của chính mình.

Những suy nghĩ trong đầu bạn nên chỉ giúp đỡ bạn trên cuộc hành trình của mình, chúng ta nên giảm thiểu điều đó. Bây giờ, bạn có thể nghĩ” Làm sao tôi có thể điều khiển tất cả suy nghĩ đến từ đầu của mình”. Bạn không thể điều khiển những thứ gì đến, nhưng bạn có sức mạnh để tập trung vào điều quan trọng.

Lấp đầy suy nghĩ của bạn với sự sáng tạo, tích cực và tham vọng. Đừng để năng lượng cho những sợ hãi và lo lắng. Chúng không làm được gì nhưng chúng đẩy bạn ra khỏi mục tiêu của mình.

AD CHÚC BẠN ĐỌC THÀNH CÔNG HƠN NỮA VÀ LUÔN VUI VẺ TRÊN CON ĐƯỜNG PHÍA TRƯỚC!

||Tổng hợp || Đỗ Gia

Facebook Comments

Để lại bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Scroll to Top